好吃到宝宝们都停不下来的豆角焖面,赶紧做起来!-宝宝美食厨房

芸豆营养丰富,蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多郭铁人,铁为4倍魏葆华,B族维生素也高于鸡肉虞松波。我国古医藉记载异世奸商,芸豆味甘平、性温杯水车薪造句,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。 适合人群:老少皆宜,四季均可刘思希。
豆角焖面,顾名思义,就是用青芸豆和新鲜手擀面一起焖做~亲们记得一定要用青芸豆哈~下面袁振洋 ,我们一起来看下这款好吃到宝宝们都停不下来的豆角焖面是怎么做的吧~
材料:青芸豆 适量
肉 适量(五花肉最佳)
盐 适量
生抽 20ML
老抽 10ML
白糖 8g
鲜手擀面 250g
香油 适量
大蒜 1头
步骤1 准备好各种食材。

亲们,注意一定用青芸豆哈~这样才好吃,当然你要用白芸豆和长豆角铁窗性玩偶,我也没意见。。
步骤2 将请芸豆择去两端茎,洗净诺克斯十戒。

步骤3 将蒜洗净,剥好杨楠峰。

步骤4 将青芸豆切成4-5厘米的小段、蒜切成蒜末,肉切成肉片(五花肉最好,没有的话可以用肥瘦相间的哈)临夏招聘赵越天 。

步骤5炒锅中加入适量油,烧至4成热,然后放入2/3的蒜末炒出香味。

步骤6 加入肉片,翻炒一下。

步骤7 然后倒入青芸豆,翻炒一会。加入适量盐,糖,以及老抽和生抽。

步骤8 翻炒均匀后加入适量热水,没过芸豆表面。然后盖盖用中火直至汤汁烧开。



步骤9 将汤汁小心的倒进一个干净的大碗中。

步骤10 将青芸豆和肉小心的平铺于炒锅底部。

步骤11 加入一半新鲜手擀面,使其平铺与芸豆和肉片上。

步骤12 淋入一半汤汁,宋笠娜然后再覆盖上另一半手擀面张浩源。

步骤13 浇入剩下的汤汁。

步骤14 盖盖,中小火慢慢焖,直到锅中水分快要收干时,转小火猛鬼爱情故事。

步骤15 最后用筷子将面条和青芸豆、肉片拌匀。撒上剩余的蒜末,淋上香油搅拌均匀。

步骤16 装盘即可哟卢凤梅!

来张特写哈~

好吃到停不下来啊有没有白文彪!

宝贝儿们一致要求隔天再做一次哟!

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